- Un montón de opciones de fitness
- El GPS es rápido
- Natación, yoga y paddle en allí también
Quítese el truco (ciertamente útil) de la reproducción de música y aún le queda un reloj de seguimiento deportivo de Garmin, y al igual que los demás miembros de esta familia, es excelente en este aspecto.
Una vez más, evitando la pantalla táctil, todo lo que haces con el Forerunner 645 es a través de los botones que rodean el reloj, y significa que es muy fácil comenzar, detener y hojear datos de ejercicio en cualquier punto.
El monitor de frecuencia cardíaca de la muñeca es uno de los más exactos que hemos probado … tanto que nunca sentimos la necesidad de usar una correa en el pecho cuando realizamos las pruebas.
Al probar el Forerunner 645 en un clima extremadamente frío, encontramos que tuvo problemas para recuperar el pulso, por lo que si eso va a ser habitual para usted, le sugerimos que invierta en una correa para el pecho.
Esto también desbloquea un poco más de la dinámica de funcionamiento que a algunos les gustaría, como el tiempo de contacto con el suelo y la oscilación vertical.
A menos que esté entrenando muy específicamente y tenga un entrenador, diríamos que puede omitir comprar el monitor de frecuencia cardíaca o el podómetro que necesita para habilitarlo.
Una cosa que te gustará con el Forerunner 645 … el GPS se bloquea rápidamente.
Si no ha sincronizado su teléfono por un tiempo puede tardar un poco más (en una nueva área construida sin conexión telefónica tardó casi dos minutos, pero la próxima vez fue instantánea), así que si está en una
También puedes crear sesiones de intervalos directamente desde el reloj, lo cual es bueno si estás de humor para algo un poco más avanzado, y hay pequeños pitidos que cuentan cuando va a pasar a la siguiente fase.
Lamentablemente, estos no se traducen en audio en los auriculares conectados, pero si tienes la función habilitada, obtienes tus tiempos de repetición: en una carrera de veinte millas es agradable tener a alguien que te cuente con dulzura tu última milla, aunque puede obtener un
Si quieres algo un poco más técnico en tu entrenamiento, puedes establecer una sesión directamente desde tu teléfono y sincronizarla directamente con el reloj, perfecta si quieres hacer repeticiones de sprints seguidas por un largo recorrido o cambiar entre potencia y ritmo en
Corriendo
Lo principal para lo que utilizamos la Garmin Forerunner 645 Music durante nuestras pruebas es la capacidad de ejecución, y es bastante bueno para ellos.
No es muy diferente en apariencia o función al Forerunner 935 o al Fenix 5X, con la capacidad de ver tu frecuencia cardíaca, distancia, ritmo, tiempo, promedios de todo lo anterior e incluso el momento en que el sol se levantará y establecerá
En resumen, hay muy poco que no se puede mostrar en este reloj cuando se está ejecutando, y la personalización de las pantallas a lo que le gusta ver se puede hacer en segundos, como lo encontramos justo antes de comenzar y darse cuenta de que pondríamos
La precisión del GPS fue bastante buena, quizás un poco generosa en una carrera más larga, con dos recorridos largos de 18 y 20 millas que nos mostraron que corría un 1% más que la distancia medida.
No es gran cosa, pero en un maratón que 0.2 más de una milla puede ser un poco desconcertante si estás tratando de correr a un ritmo específico, aunque no nos pareció un problema tremendo.
En distancias más cortas estuvo bien, y la carrera en la cinta rodante también resultó bastante precisa: después de la primera sesión, «enseñarás» al reloj cuánto has avanzado y te ofrecerá mejores distancias.
Ciclismo
Una de las cosas buenas de los relojes Garmin es su compatibilidad: aunque todavía hay demasiada confianza en los sensores Ant + (la versión anterior de conectividad antes de Bluetooth), el hecho de que tanto Bluetooth como Ant + sean compatibles significa que se puede conectar prácticamente cualquier accesorio de ciclismo.
Eso significa que los contadores de potencia, los turbo-formadores, las luces de bicicleta e incluso las cámaras pueden operarse desde su reloj sobre la marcha, y eso es bastante fácil dada la pantalla grande y los botones simples de presionar.
Al igual que en el modo de ejecución, no hay mucho que decir realmente aquí aparte de que funcionó bien, la pantalla es brillante y legible y tener ese feedback de audio en un ciclo es incluso mejor que en una carrera, ya que puedes mirar el
El monitor de ritmo cardíaco también se mantuvo bastante cierto durante nuestro pedaleo, reaccionando bien a los cambios en el esfuerzo y ayudándonos a empujar más fuerte en las sesiones de intervalo que configuramos desde el Forerunner 645.
Entrenamiento de fuerza
Es realmente genial que tantos fabricantes de relojes estén intentando rastrear los esfuerzos del gimnasio, y Garmin recientemente presentó lo mismo.
La idea es que el reloj use el acelerómetro para leer el movimiento de cada ejercicio, lo que se conoce como su «sobre de fitness», y luego cuente cuántos de esos movimientos ha realizado.
A continuación, puede establecer qué tan pesado es el peso después, dando así una medida precisa de lo duro que ha trabajado.
Es una buena idea … no funciona.
Para preservar el sobre de fitness, Garmin recomienda que no mires el reloj durante el set, por lo que el movimiento es constante, por lo que ni siquiera puedes verificar cuántas repeticiones has hecho.
También es un poco irritante tener que ingresar el peso con las teclas arriba / abajo cada vez, así que al final simplemente dejamos de usar la función.
El temporizador de descanso allí es bastante bueno, lo que te permite asegurarte de que estás dejando suficiente tiempo entre cada acción, y luego puedes ver cada elemento.
Incluso puede pre-preparar su entrenamiento en su teléfono, codificando en el ejercicio exacto que desea hacer (y hay cargas enumeradas en la base de datos de Garmin) y es bueno simplemente enchufarlo y listo.
Sin embargo, tendrá que ser rápido para detectar qué ejercicio se acerca, ya que no permanece en la pantalla por mucho tiempo y no hay forma de volver a llamarlo.
La Garmin Forerunner 645 Music solo sirve para el entrenamiento de la fuerza si estás dispuesto a corregir el número de repeticiones y el peso después de cada serie, y es demasiada molestia.
Dicho esto, es bueno no tener que cargar el teléfono para escuchar música.
Otros ejercicios
Es bastante impresionante lo que otros ejercicios de 645 Music pueden rastrear, gracias a que el acelerómetro y el altímetro pueden evaluar el movimiento y la elevación.
Puede esquiar y hacer snowboard, o nadar en una piscina y hacer un seguimiento de la longitud y la distancia.
Dado que el último modo es solo poder unir, nadar y ciclar en una sola actividad, con temporizadores de transición en el medio, es muy extraño que Garmin no lo haya agregado.
Clases de paddle, yoga, step / elípticas / remo en el gimnasio también son compatibles. Aunque no es perfecto gracias a algunas omisiones extrañas enumeradas anteriormente, el Forerunner 645 es generalmente un muy buen rastreador deportivo.
