Respuesta corta: Sí, Peloton funciona con Fitbit permitiéndole conectar su cuenta de Peloton con Fitbit. Esto significa que cada vez que termine un entrenamiento, Peloton sincronizará automáticamente sus métricas con su cuenta de Fitbit, permitiéndole hacer un seguimiento de la información de su entrenamiento.
Dicho esto, esto no significa que pueda conectar su Fitbit con su Peloton. Sólo puede sincronizar sus cuentas.
La bicicleta Peloton original es probablemente el producto más conocido de Peloton, con una gran pantalla LCD tanto en la parte delantera como en la trasera.
Además, le encantará hacer ejercicio en cualquiera de las miles de clases que ofrece el programa de afiliación All-Access de Peloton.
Le alegrará saber que Peloton es compatible con Fitbit, que también puede utilizarse como pulsómetro. Sin embargo, el monitor cardiaco no es la característica más valiosa de Fitbit, sino los análisis que proporciona.
Comprendo que todo esto parece una información vaga. Estoy seguro de que tiene muchas preguntas en mente. En ese caso, estoy aquí para explicarle cómo se puede integrar Peloton con Fitbit.
¡Pongámonos manos a la obra!
¿Qué es Peloton?
Podemos pensar en la bicicleta Peloton como el iPhone de las bicicletas de spinning. La bicicleta viene con una elegante pantalla táctil para que pueda ver clases de ejercicio en directo o pregrabadas mientras hace ejercicio
Pesa 61 kg y cuenta con un cuadro de acero y ruedas super silenciosas. Viene con una pantalla HD 1080p de 21,5 pulgadas que es probablemente su característica más distintiva.
Puede utilizar la bicicleta Peloton en interiores o como bicicleta de spinning. Funciona como la mayoría de las bicicletas de spinning que existen, incluso tiene un mando de resistencia que encontrará en la mayoría de las bicicletas.
En cuanto a las bonificaciones, obtendrá accesorios de la marca Peloton como zapatillas de ciclismo y alfombrillas de bicicleta al adquirir determinados paquetes de Peloton.
Consulte más información sobre Peloton aquí: Desmitificando la garantía ampliada de Peloton
¿Qué es Fitbit?
Fitbits son rastreadores de actividad que se llevan como relojes de pulsera. Cuando se conectan a un teléfono, realizan un seguimiento de actividades como caminar, correr, nadar, montar en bicicleta o hacer ejercicio en el gimnasio.
Puede elegir entre rastreadores y relojes. Los rastreadores Fitbit se centran en el seguimiento de sus actividades, mientras que los relojes ofrecen funciones similares a las de los teléfonos inteligentes, como notificaciones de texto, llamadas y calendario.
Sea cual sea el tipo de Fitbit que elija, incluirá funciones comunes como el seguimiento de la frecuencia cardiaca durante todo el día, el recuento de pasos, la quema de calorías y los modos de ejercicio preprogramados.
¿Es Peloton compatible con Fitbit?
Sí, el Peloton es compatible con Fitbit.
Puede utilizar Fitbit mientras usa la bicicleta Peloton para controlar la frecuencia cardíaca. Proporciona una lectura precisa que a su vez le permite modificar su programa de entrenamiento Peloton.
Además, le proporciona análisis sobre su cuerpo diariamente lo que también le permite ajustar su plan de nutrición y programa de entrenamiento.
¡Vea este vídeo para saber más sobre Peloton!
¿Qué Fitbit funciona con Peloton?
Estos son los rastreadores de actividad Fitbit que funcionan con la aplicación Peloton:
- Fitbit Charge 4
- Fitbit Luxe
- Fitbit Ace 3
- Fitbit Inspire 2
- Fitbit Charge 5
Además, estos son los relojes Fitbit compatibles con la aplicación Peloton:
- Fitbit Sense
- Fitbit Versa 3
- Fitbit Versa 2
¿Cómo utilizar Fitbit con Peloton?
Fitbit con Peloton se puede utilizar de diferentes maneras:
- como monitor de frecuencia cardíaca
- puntuación de preparación diaria
- métricas de salud detalladas
- gestión del estrés
- análisis del sueño
- calorías quemadas
Utilizado como pulsómetro
Fitbit se utiliza habitualmente con las bicicletas Peloton como pulsómetro. Con la app Peloton, puede sincronizar su dispositivo a través de Bluetooth.
La app Fitbit monitoriza sus estadísticas. Le permitirá ver cómo responde su cuerpo al entrenamiento Peloton. Por lo tanto, va a ayudar a mejorar su nivel de condición física y modificar su entrenamiento basado en la retroalimentación que se obtiene de la aplicación.
Puntuación diaria de preparación
Fitbit y el Pelotón pueden ayudarle a evaluar su preparación para el entrenamiento diario. Esta nueva función optimiza su nivel de actividad proporcionándole una puntuación de preparación diaria.
La puntuación de preparación diaria me resulta útil en los entrenamientos, ya que me permite tomar decisiones inteligentes sobre si entrenar o no, qué intensidad utilizar y cuánto tiempo debo descansar entre sesiones.
Métricas de salud detalladas
Como parte de la nueva función de métricas de salud de Fitbit, puede realizar un seguimiento de la saturación de oxígeno, la frecuencia respiratoria y la temperatura de la piel.
La mayoría de estas funciones no son cruciales para que alcance sus objetivos. Sin embargo, a largo plazo, pueden proporcionarle motivación y orientación adicionales.
Gestión del estrés
La aplicación Fitbit ahora realiza un seguimiento y monitoriza sus niveles de estrés. También dispone de varias opciones de gestión del estrés, como las sesiones de atención plena.
Sólo los suscriptores premium de Fitbit pueden acceder a las sesiones de mindfulness (y a otros contenidos de vídeo y audio).
Con la gestión del estrés de Fitbit, puede obtener información sobre su nivel de estrés actual durante las clases de Pelotón. También se recomienda tomar clases de meditación o relajación si sus cifras están por encima de la línea de base.
Las sesiones de yoga y meditación están disponibles en la aplicación Peloton. Es posible reducir la puntuación de estrés de Fitbit con estas clases de meditación.
Pero eso no es todo.
Basándose en la puntuación de gestión del estrés, puede determinar si su cuerpo responde bien a la meditación y qué técnicas de meditación son más eficaces para usted.
Análisis del sueño
Con Fitbit Premium, también puede realizar un seguimiento de su puntuación de sueño y obtener análisis avanzados del sueño.
El rastreador de sueño Fitbit ha aumentado mi atención en torno al sueño. También he aprendido que una mala noche de sueño afecta a mi rendimiento, mis elecciones alimentarias, mi energía y mi estado de ánimo a lo largo del día.
Con el rastreador del sueño, te vuelves más consciente de cómo el sueño influye en tus objetivos de forma física y cómo afecta a tus entrenamientos.
Además de recomendaciones realistas sobre el sueño, también explica con detalle la duración del sueño, el sueño agitado, el sueño profundo y el sueño REM.
Calorías quemadas
Con el Fitbit y la bicicleta Peloton, también puede realizar un seguimiento de las calorías quemadas durante los entrenamientos.
Hay un sensor de potencia en la bicicleta Peloton que mide los MET y los convierte en calorías quemadas.
Esto sólo se aplica a las clases que realice en la bicicleta. Es difícil saber cuántas calorías quema cuando realiza ejercicios de fuerza, caminatas, yoga, pilates o boot camp sin un pulsómetro.
¿Qué rastreadores de fitness funcionan con Peloton?
Según este artículo, existen diferentes recomendaciones sobre qué rastreador funciona bien con Pelotón por función. Por ejemplo, los pulsómetros, la gestión del estrés y el panel de entrenamiento funcionan y aparecen de forma diferente según la marca. Por otro lado, si su atención se centra en el fitness, he reunido a continuación algunos smartwatches que funcionan bien con Peleton en el seguimiento del fitness.
| Smartwatches | Mejores características |
| Apple Watch SE | Sensor de frecuencia cardíaca Giroscopio Contador de pasos Rastreador de escaleras Rastreador de calorías quemadas |
| Apple Watch Ultra | Control de entrenamiento Compatible con Kitesurf Compatible con Wakeboard |
| Fitbit Versa 2 | Sensor de frecuencia cardíaca Contador de pasos Rastreador de escaleras Rastreador de calorías quemadas |
| Reloj inteligente Fitbit Sense Advanced | Panel de métricas de salud Sensor de ritmo cardíaco Rastreador del sueño |
| SAMSUNG Galaxy Watch 4 | Monitor de frecuencia cardíaca Rastreador del sueño Rastreador de entrenamiento |
| Amazfit Bip S | Pulsómetro Rastreador del sueño Contador de pasos |
¿Cómo conectar Fitbit con Peloton?
Recuerde que sólo puede ver su frecuencia cardíaca en la aplicación Peloton, y que todas las funciones mencionadas anteriormente están disponibles en Fitbit.
A continuación le explicamos cómo conectar su Fitbit a la bicicleta Peloton.
- En su bicicleta Peloton, desplácese hasta «pulsómetro» en la pestaña «Ajustes».
- Asegúrese de que su Bluetooth está activado y de que su bicicleta Peloton está conectada a Internet.
- Debería ver el logotipo de Fitbit en la pantalla tras mantener pulsados los botones trasero e inferior.
- Actualice la aplicación Peloton hasta que encuentre su Fitbit.
Kepp updated with your fitness goalss with Fitbit!
Preguntas más frecuentes (FAQS)
¿Cómo hacer un seguimiento de mi Peloton en Fitbit?
Inicie sesión en sus métricas una vez que haya terminado un ejercicio en su Peloton Bike. Haga clic en Compartir y luego seleccione el nombre o modelo del dispositivo Fitbit que está utilizando. La próxima vez que abra su cuenta de Fitbit, sus entrenamientos completados se actualizarán automáticamente en su tablero.
Eche un vistazo a mi otro artículo sobre: Los secretos a prueba de agua de Fitbit
¿Es mejor el Apple Watch o Fitbit?
Ambas son grandes marcas de wearables. Sin embargo, la mejor opción dependerá de lo que esté considerando más o de sus prioridades. Por ejemplo, si necesita un smartwatch asequible, cuyo objetivo principal sea la monitorización, debería optar por Fitbit.
Por otro lado, debería decantarse por Apple Watch si desea disfrutar de muchas más funciones a cambio de un precio asequible. Yo me decantaría por Apple Watch ya que hay un estudio que indica que su resultado es un poco más preciso que el de Fitbits.
Fitbit no se sincroniza con Peloton
Lo mejor sería que solucionara el problema. Abra su App Fitbit y asegúrese de que ha permitido todos los permisos necesarios. Otro truco sería desemparejar su Peloton, volver a emparejar y hacer clic en sincronizar.
Si sigue sin funcionar, desinstale su Fitbit App y reinicie su teléfono. Tras el reinicio, instale la Fitbit App y conecte o vuelva a emparejar su Peloton.
Resumen
Como puede ver, ¡Peloton funciona perfectamente en Fitbit!
Personalmente, la característica más beneficiosa es que con la aplicación Fitbit, puede controlar su ritmo cardíaco mientras está en la bicicleta Peloton.
Pero hay más… Fitbit también puede realizar un seguimiento de las calorías quemadas mientras está en la bicicleta Pelotón. Sin embargo, no puede detectar las calorías quemadas cuando no está sobre la bicicleta.
¡Espero que ahora esté convencido de lo genial que es Fitbit!
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