Aptitud
- Carga de entrenamiento, condición de rendimiento, estado de entrenamiento y más
- Mapas a todo color para establecer rutas
- Empareje sensores directamente al reloj
Así que aquí está lo que realmente importa: el seguimiento de deportes y estado físico. El Garmin Forerunner 945 admite más de 30 actividades diferentes, con todo, desde golf hasta remo..
Si su deporte no está en la lista, probablemente no debería hacerlo. Bromeamos, por supuesto, si no está allí, simplemente agréguelo manualmente como una nueva actividad. Y una vez que haya terminado de hacer ejercicio, cualquier actividad completada se sincronizará con la aplicación Garmin Connect, donde podrá examinarla casi al instante..
Hay muchos datos aquí. Una de las características más útiles es Training Load, que mide tu entrenamiento durante los últimos siete días y te dirá si estás en el rango correcto para mejorar tu estado físico, o si necesitas mejorarlo..
Del mismo modo, las características Estado de entrenamiento y Efecto de entrenamiento le indicarán cuán productivos son sus entrenamientos, el efecto que están teniendo.
(Crédito de la imagen: zanjas)
Mientras tanto, la Condición de rendimiento funciona durante una actividad y toma su puntaje máximo de VO2 como línea de base y le dice cómo se compara su entrenamiento actual. Mientras corríamos el otro día, el 945 nos alertó de que estábamos actuando a un -3, lo que fue un poco desalentador, especialmente porque solo habíamos recorrido 1 km en nuestra ruta en ese momento.
Garmin también ha traído la función de batería corporal del Marq, que le indica el momento óptimo del día para hacer ejercicio.
Una de nuestras características favoritas en el Garmin Forerunner 945 es su enrutamiento de mapas. El reloj viene con mapas a todo color, así como la capacidad de buscar y establecer rutas de carrera en su vecindad. Puede establecer qué tan lejos quiere llegar, y el mapa proporcionará algunas rutas sugeridas. Práctico.
Lo mejor del Forerunner 945 son todos los sensores que puede emparejar. Eso incluye correas de pecho de frecuencia cardíaca, así como medidores de potencia para ciclismo.
Corriendo
- Impresionante tecnología de frecuencia cardíaca
- GPS es muy preciso
- Ahora tiene un sensor Pulse Ox
Especialmente para los corredores, el Garmin Forerunner 945 va más allá. De hecho, estamos dispuestos a apostar a que la mayoría de las características son las que nunca encontrará, y mucho menos querrá. Pero están ahí, y eso es lo que hace que el 945 sea uno de los relojes más completos del mercado, si no el más completo..
Hay una increíble cantidad de personalización en el 945, incluida la capacidad de crear sesiones de intervalos en torno al tiempo o la distancia..
Algo de esto se puede hacer en el reloj en sí (pudimos construir un entrenamiento de intervalo completo de esta manera), pero también puede diseñar entrenamientos en la aplicación Garmin Connect o el navegador web y enviarlos a su reloj.
Las lecturas en vivo también brindan una gran cantidad de detalles, incluidos el ritmo, los detalles de la vuelta y la frecuencia cardíaca, aunque deberá desplazarse por algunas de estas pantallas con los botones.
(Crédito de la imagen: zanjas)
Pero respondamos la gran pregunta: ¿es correcto? El Forerunner 945 rastrea muchas cosas, pero podemos decir que dos de las métricas más grandes, GPS y frecuencia cardíaca, se rastrean con alta precisión.
El 945 utiliza la última tecnología de frecuencia cardíaca Elevate v3 de Garmin, que mejora la tecnología óptica anterior al tiempo que agrega un oxímetro de pulso para medir la saturación de oxígeno.
Si va de excursión, el sensor Pulse Ox puede decirle cómo se está aclimatando a altitudes más altas, pero de lo contrario puede ignorarlo. Para los menos inclinados verticalmente, hay buenas mejoras en el sensor de frecuencia cardíaca que hacen que el seguimiento óptico sea más preciso.
Hemos tomado el Garmin Forerunner 945 en algunas carreras ahora, probándolo contra la correa para el pecho Polar H10, y los resultados han sido increíblemente cercanos.
(Crédito de la imagen: zanjas)
En una carrera constante, como se muestra arriba, el reloj no tuvo problemas para mantenerse al día con la correa para el pecho de EKG. Pero también lo probamos para algunas ráfagas de intervalos más intensas (generalmente donde los monitores de frecuencia cardíaca basados en la muñeca se despegan) y refleja los picos y las caídas del monitor Polar con una precisión impresionante.
(Crédito de la imagen: zanjas)
Una cosa que diremos: hemos captado la lectura en vivo retrasada en varias ocasiones, lo que puede ser un problema para el entrenamiento de la zona de frecuencia cardíaca. Si bien nuestra experiencia en general ha sido muy buena, estos relojes aún no cumplen con el estándar de oro de una correa para el pecho de EKG.
La buena noticia es que puede emparejar uno directamente con el reloj, y si la capacitación en recursos humanos es de suma importancia para usted, le recomendamos que lo haga..
El rastreo GPS en el Forerunner 945 es excepcional, pero teniendo en cuenta que esta es la caseta del timón de Garmin, es menos sorprendente.
El siguiente mapa muestra una carrera en el 945 donde usamos MapMyRun para el control, y los resultados mostraron solo una diferencia de 0.03 millas. Incluso entonces, el mapa trazado en MapMyRun midió un par de esquinas demasiado, por lo que el margen real es aún más pequeño.
(Crédito de la imagen: zanjas)
Y por lo que vale, el reloj funcionó mucho mejor que nuestro teléfono que, utilizando la aplicación Polar, tomó algunos atajos sospechosos mientras nos rastreaba. Entonces sí, es bueno, aunque vale la pena señalar que nuestros ejercicios rastreados fueron más o menos en terreno llano. No podemos decir qué tan bueno sería el GPS para escalar.
Nadando
- Seguimiento de vueltas dudoso
- Puntuación SWOLF
No logramos probar cada ejercicio en el Garmin Forerunner 945, pero lo conseguimos en la piscina por un par de nadadas..
Ahora, esto no es principalmente un reloj de natación: Garmin tiene un rango específico para ese propósito, pero Garmin lo menciona como una característica.
Sin embargo, no recomendaríamos comprar el 945 para este propósito. Si bien no es terrible, agregó tres longitudes adicionales a un entrenamiento de natación de 600 yardas, 75 yardas adicionales, lo que puede no parecer mucho, pero es un gran margen de diferencia para cualquier nadador serio en el entrenamiento..
Extraña y molestamente, el reloj estaba en perfecta sincronización durante aproximadamente 400 yardas antes de que comenzara a calcular demasiado.
Sospechamos que al 945 le iría un poco mejor en aguas abiertas (que, para ser justos, es más apropiado para los triatletas), donde puede rastrear usando el GPS, pero no hemos podido probar esa tesis.
Por un lado, esto es principalmente un reloj de corredor. Por otro lado, es un reloj de $ 600 / £ 520 / AU $ 949 que ofrece el seguimiento de natación como uno de sus entrenamientos principales, por lo que es justo criticar este aspecto. Sí obtienes una puntuación SWOLF en la aplicación (una medida de golpes por longitud y el tiempo para cada longitud), pero no la frecuencia cardíaca.
De hecho, lo comparamos con el rastreador OH1 dedicado a la natación de Polar con la esperanza de poder comparar, pero el Forerunner ni siquiera hizo un intento, y entendemos por qué. Es difícil obtener una buena lectura óptica bajo el agua, y aunque algunos relojes deportivos (como el Apple Watch) lo intentan de todos modos, nunca hemos encontrado que sean confiables.
(Crédito de la imagen: zanjas)
Funciones de música y reloj inteligente
- Más funciones inteligentes en el 945
- Spotify admite música sin conexión
- Notificaciones un poco malas
Los relojes deportivos de Garmin actúan lentamente más como relojes inteligentes, pero aún faltan. Recibe notificaciones inteligentes en el Forerunner 945, pero lamentablemente es un caso de tener notificaciones de todas las aplicaciones o ninguna aplicación.
Para la música, puede cargar sus propios archivos de música (que es un proceso lento y lento) o utilizar un servicio de terceros compatible. Si tiene una suscripción a Spotify o Deezer, podrá obtener la aplicación y descargar listas de reproducción sin conexión al reloj, lo que le permitirá entrenar sin teléfono. Puede emparejar auriculares Bluetooth directamente al reloj.
Hablando de eso, Garmin Pay significa que también puedes dejar tu billetera. Una vez que haya vinculado una tarjeta con la aplicación móvil de Garmin, puede pagar simplemente tocando su muñeca en un terminal inalámbrico.
Y, por supuesto, con el 945 tiene acceso a toda la tienda Garmin Connect IQ, donde puede navegar por esferas de reloj, widgets y aplicaciones personalizadas.
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