- Sin GPS
- Tracks de repeticiones, estrés y edad física
- Conceptos básicos como los pasos y el sueño también cubiertos
Cuando se trata de rastrear métricas, el Vivosmart 3 está a la altura de los mejores rastreadores de actividad.
Lo que le falta en el seguimiento de la ubicación lo compensa con un sensor de frecuencia cardíaca, un acelerómetro, un altímetro barométrico y un sensor de luz ambiental.
Todo eso significa que obtendrá muchas medidas de seguimiento básicas, como pasos, sueño, calorías quemadas y distancia recorrida.
Desafortunadamente, el Vivosmart 3 ni siquiera se puede conectar al GPS de su teléfono.
El Vivosmart 3 usa una aproximación a la longitud de la zancada que puede editar; no hicimos esto, por lo tanto, la inexactitud probablemente sea mayor de lo necesario.
Las distancias más cortas ofrecen mejores resultados, con un 4.97 miler con seguimiento por GPS que sale a 4.84 millas en el Vivosmart 3. Todo lo dicho, esto no está hecho para distancia de rastreo de carrera, es el gimnasio donde sobresale.
A diferencia de una gran cantidad de la competencia por ahí, el Vivosmart 3 en realidad ofrece recuento de rep para el entrenamiento con pesas.
Probablemente hayas estado allí antes, sudando y jadeando a mitad del entrenamiento, solo para darte cuenta de que has perdido la cuenta de tus representantes.
Al principio tuvimos problemas para obtener una medida precisa, pero con un poco de práctica y más uso pudimos obtener mejores lecturas de los representantes.
Comparando la frecuencia cardíaca en una carrera entre una correa para el pecho y el monitor de frecuencia cardíaca óptica en el Vivosmart 3 reveló que la precisión era decente.
Mientras estaba en la carrera, la frecuencia cardíaca a menudo variaba en aproximadamente 10bpm entre los dos, pero una vez cargado el algoritmo de Garmin, la magia muestra un promedio con solo 1bpm de diferencia.
El gráfico muestra los cambios más nítidos en el Vivosmart 3 sobre las transiciones más suaves de la correa para el pecho.
La otra medida que hace que esta vanguardia sea la inclusión de VO2 max, una medición clásica de la salud basada en la cantidad máxima de oxígeno en su sistema.
Por supuesto, este no es un puntaje verdadero ya que se obtiene al usar la frecuencia cardíaca y algunas otras medidas para llegar a esa cifra, por lo que es más una guía.
Otro toque agradable es un puntaje de estrés, también basado en la frecuencia cardíaca.
Al igual que la mayoría de las medidas de frecuencia cardíaca basadas en la muñeca, se tiende a notar una medida más precisa con el tiempo cuando se mira en la aplicación Garmin Connect, en lugar de hacerlo en la muñeca.
Esto se debe a la inteligencia de algoritmos que ayuda a promediar para dar una lectura más suavizada.
¿Entonces cuál es el punto?
Para ese último momento de relajación, duerme, el Vivosmart 3 también está allí, todavía rastreando.
La temporización del sueño es precisa gracias a los sensores de movimiento, sin embargo, la medida de la luz y el sueño profundo parece ser un poco generosa.
Todo se ve mejor en la aplicación Garmin Connect.
También puedes controlar tu música con simples pulsaciones de pantalla: bonitos detalles sobre lo que parece ser un dispositivo que debería ser demasiado pequeño para ofrecer tantas opciones.
