Características y seguimiento
- Puede realizar un seguimiento de una amplia gama de deportes.
- También ofrece seguimiento de sueño, estrés y pasos.
- Puede proporcionar una estimación de la edad física
Los relojes Fenix son tan completos como vienen. Correr, nadar, andar en bicicleta y, por supuesto, el triatlón son fundamentales para el conjunto de funciones, y están muy bien atendidos, pero también se puede practicar senderismo, escalada, ciclismo de montaña, esquí, snowboard, esquí de fondo, stand up. Paddleboard, remo, kayak e incluso golf.
Fuera de esos momentos en los que está complaciendo su pasión por el deporte en particular, hay seguimiento del sueño, control del estrés, seguimiento de la actividad general, incluidos pasos, alertas de movimiento, escalada de vuelos y estimación de la edad física (el nuestro dijo que teníamos la edad física de excelente estado físico). -edad’).
Pero el Fenix realmente cobra vida cuando te mueves.
Correr, trail running y senderismo.
- Modos de deporte personalizables
- El poder no es rastreado desde la muñeca.
- La aclimatación a buey de pulso disponible en 5X Plus
Las carreras por carretera, senderos y caminadoras se realizan con sus propios modos de deporte y una cosa que nos encanta de Fenix fue lo increíblemente fácil que es modificar las estadísticas que se muestran en el reloj durante su sesión, desde el reloj en sí.
Se requieren segundos para reajustar el diseño de cada pantalla, para seleccionar el número de estadísticas (1-4) y cuáles son de ritmo, velocidad, ritmo cardíaco, ascenso, velocidad vertical, potencia y muchos, muchos más. También puede crear sus propios modos de deporte para atajar la necesidad de jugar antes de la carrera.
Todo lo que se suele hacer con la distancia, el ritmo, la velocidad, etc. En lo que respecta a la precisión del GPS, como mencionamos anteriormente, el Fenix 5 Plus es compatible con GPS, GLONASS y Galileo, y consideramos que es muy confiable.
Tuvimos algunos momentos salvajes en el modo UltraTrac, como se puede ver en la imagen de arriba, donde nuestro reloj luchó con una etapa de la Media Maratón de Sables que contempló playas abiertas y senderos ventosos. Nos dijeron que era de 66 km, pero nuestro Garmin registró 73 km.
El reloj también rastrea la cadencia, pero tal vez una decepción sea la cantidad de otras dinámicas de carrera que requieren un accesorio adicional, como una correa pectoral HRM Run o el pedal Garmin Running Dynamics.
Cosas como el tiempo de contacto con el suelo, la oscilación vertical, la longitud del paso y la potencia, todas esas métricas de eficiencia de forma que estamos comenzando a ver, necesitan otro dispositivo.
Por un dólar superior, esperaría que Fenix cubriera todas las bases, pero a diferencia del Polar Vantage V recién lanzado, el poder no se rastrea desde la muñeca. La métrica es compatible, pero deberá vincular sensores de potencia de terceros, como Stryd, o usar el pod Running Dynamics de Garmin o HRM Tri, HRM Run Sensors.
Para obtener métricas de potencia para mostrar para algunos, necesitará descargar una aplicación especial de la tienda de aplicaciones Garmin Connect. Es un poco faff pero solo necesita hacerse una vez.
Una cosa que les encantará a los corredores de senderos es el hecho de que, en el modo de carrera de sendero y de caminata, el reloj se activa automáticamente cuando pasas de correr o de caminar plano a escalar. La pantalla se desplaza a las estadísticas de tu ascenso sin necesidad de tocar un botón, es una pequeña cosa pero un buen toque cuando estás perdiendo un pulmón que duele por un sendero de montaña.
El Fenix 5 Plus también viene con la función Predictor de carreras de Garmin que usará sus recientes carreras para estimar sus tiempos de carrera para distancias de 5 km hasta el maratón.
Sin embargo, estos pueden ser salvajes. Las predicciones de nuestro probador regresaron con 17:22 (5 km), 36:02 (10 km), 1:19:38 (mitad) y 2:46:25 (maratón). Si bien la mitad y 10k podrían ser plausibles, el tiempo de maratón representaría una mejor marca personal de 11 minutos y se siente un poco agudo.
Los relojes Fenix 5X Plus (51 mm) de gama alta cuentan con la nueva característica de aclimatación de buey de Garmin. Esto muestra los niveles de saturación de oxígeno en la sangre para ayudar a controlar cómo se está ajustando a mayores altitudes. Como probamos el Fenix 5 Plus, no pudimos probar esto, pero es una característica interesante para cualquiera que realice una excursión al Himalaya o se drogue.
Nadando
- Buena exactitud
- Puede realizar un seguimiento de numerosas métricas
De acuerdo con el patrimonio de Fenix, este es un reloj de natación en aguas abiertas y piscina muy capaz con un rico conjunto de características.
Además de las métricas de natación estándar (longitudes, distancia, ritmo, conteo / frecuencia de golpes, calorías), usted obtiene la detección automática de golpes, la puntuación de eficiencia de nado SWOLF y el registro de perforación. La frecuencia cardíaca es posible, aunque no a través del sensor óptico, necesitará una correa de pecho HRM Tri o HRM Swim para eso.
Necesitará ingresar las longitudes de la piscina, pero eso es fácil de hacer y la precisión de lapeado a partir de entonces es muy acertada. Como es la detección de ictus. Se recuperó muy bien cuando cambiamos entre un rastreo frontal y un golpe de pecho.
Ciclismo
- Mapas de calles ruteables para ciclismo.
- Necesitará accesorios para aprovechar al máximo.
Ciclismo en ruta, ciclismo indoor y ciclismo de montaña están a tu disposición. Sin embargo, para aprovechar al máximo el Fenix 5 Plus, es probable que necesites algunos accesorios. Funciona bien con los accesorios para lentes Varia Vision de Garmin, los medidores de potencia Vector y los medidores de potencia compatibles con ANT + de terceros.
El poder de umbral funcional (FTP) también se registra siempre que tenga el accesorio adecuado. Como son la velocidad y la cadencia.
Otra característica destacada de los vehículos de dos ruedas son los mapas de calles específicos para el ciclismo enrutable que lo ayudarán a conducir y navegar y, con suerte, a mantenerse en las rutas que funcionan para las ruedas en las que se encuentra.
Modo de entrenamiento de fuerza
- Puede registrar fácilmente sus ejercicios y descansar
- Incluye un modo de seguimiento automático que funciona bastante bien.
La mayoría de los relojes tienden a ignorar el poco de entrenamiento que se produce cuando se dirige al gimnasio, pero la fuerza y el acondicionamiento son una parte tan integral de cualquier plan de entrenamiento serio que siempre ha parecido una gran brecha.
De acuerdo, seguirán tu ritmo cardiaco durante tus sentadillas y tu peso muerto, pero pocos dispositivos se han molestado en intentar rastrear las repeticiones, los sets y el peso. El Fenix 5 Plus tiene.
Arranca el modo deportivo de entrenamiento de fuerza y puedes registrar tus ejercicios con bastante facilidad a medida que los haces y rastrear tu descanso. También hay un modo de configuración automática que está actualmente en beta y esto intenta rastrear tus repeticiones y descansos sin que se presione ningún botón.
En nuestras pruebas, Fenix encontró que algunos ejercicios eran más fáciles de rastrear que otros, por ejemplo, las sentadillas se anotaban a la perfección, mientras que los rizos de bíceps a menudo contaban uno o dos más. También se esforzó por detectar siempre cuándo te habías detenido para descansar en lugar de cambiar de brazos o piernas.
Esto no es algo fácil de hacer y estamos impresionados de que Garmin haya tenido una oportunidad. Con un poco de evolución, esto podría convertirse en una herramienta extremadamente útil y, finalmente, podría allanar el camino para planes de entrenamiento de fuerza guiados como parte de esos programas generales, en lugar de un cuadro de calendario que simplemente dice «Fuerza y acondicionamiento».
Conocimientos de recuperación y entrenamiento.
- Seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca.
- La carga de entrenamiento te dice lo duro que estás trabajando
- Ofrece recomendaciones de tiempo de recuperación.
Si eres un profesional amateur o profesional competitivo, hacer un seguimiento de lo que haces mientras estás sudando es solo la mitad de la batalla. El descanso, la recuperación y la administración de su programa de entrenamiento para obtener resultados óptimos y un riesgo mínimo de lesiones es un gran problema.
Al igual que con el Polar Vantage V, Garmin ofrece un soporte fantástico aquí. Para empezar, realiza un seguimiento continuo de su ritmo cardíaco y proporciona un gráfico agradable de sus BPM de las últimas cuatro horas, tomando nota de su nivel alto y bajo.
Profundice más con el toque de un botón y obtendrá su frecuencia cardíaca promedio en reposo (RHR) durante la semana. Realmente útil para detectar un RHR inusualmente elevado, una señal de que podría ser inteligente tomar un día de descanso.
Al igual que con el Apple Watch 4, también existe la opción de tener un disparo de alerta si Fenix detecta actividad anormal del ritmo cardíaco.
El estado del entrenamiento hace un seguimiento de tu historial de entrenamiento para decirte si estás acertando con tu esfuerzo. De un vistazo, puede ver la progresión de su estado físico, ya sea Productivo, Mantenimiento o Desentrenamiento, y la carga de entrenamiento junto con el estado general.
Toca uno más profundo y la pantalla de Carga de entrenamiento convierte todos tus esfuerzos de entrenamiento en un número que representa tu impacto total de los últimos 7 días y luego te dice si esto es óptimo o si estás en riesgo de sobrepasarse.
Para apoyar esto, hay un práctico indicador de estilo de velocímetro que se mueve de azul a rojo para mostrarte cuándo te estás acercando a hacer demasiado, o te lo estás tomando demasiado fácil.
También obtendrá recomendaciones de tiempo de recuperación en horas. Esto puede ser un poco confuso porque un tiempo de recuperación de 20 horas no significa no entrenar durante 20 horas, es solo el tiempo que le tomará a su cuerpo recuperarse por completo de su sesión más reciente.
Sin embargo, lo que es útil es un texto calificativo que le indica qué acción debe tomar, por ejemplo, capacitarse como de costumbre o considerar un descanso.
También hay una estimación de VO2 Max. Solo mencionamos esto, por lo que podemos incluir el hecho de que el nuestro llegó a los 59, lo que según Garmin es superior. Y eso es 100% preciso.
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